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能不能吃面筋

面筋的功效和作用

面筋是一种植物性蛋白质，它由麦谷蛋白质和麦胶蛋白质组成。一般人都可以吃面筋，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时的时候吃。 面筋的做法为将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的就是面筋了。

孕妇能不能吃面筋
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面筋富含高蛋白，准妈妈可以吃，不过建议不要吃烤面筋，毕竟烧烤类食物对于准妈妈来说都是有不良影响的。
同类吃的食物：

产妇能不能吃面筋
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爱玛家首席营养师

面筋富含高蛋白，月子期间可以吃，不过建议不要吃烤面筋，毕竟烧烤类食物对于产妇来说都是有不良影响的。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃面筋
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爱玛家首席营养师

一般人群均可食用面筋，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。 面筋的蛋白质营养成分过高，对蛋白质过敏或者是过度肥胖者最好少吃，尿毒症患者也面筋。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃面筋
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爱玛家首席营养师

婴幼儿的消化功能不是很好，吃的时候，最好能把面筋煮20分钟左右，这样利于婴幼儿消化吸收。
同类吃的食物：

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