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能不能吃梨

梨的功效和作用

梨是大家都非常熟悉的水果，梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。它富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体极为有益。此外，梨子具有清肺养肺、利尿的作用，且多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。但梨性寒，大家食用时应该考虑自身情况，以免影响健康。

孕妇能不能吃梨
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爱玛家首席营养师

梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨，而且孕妇吃梨还可以清热解毒和降血压，但孕妇吃梨不能过量，而且睡前少吃。
同类吃的食物：

产妇能不能吃梨
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爱玛家首席营养师

梨性凉，产妇吃梨最好蒸煮后食用，而且一次不要吃得过多，脾胃虚寒、大便溏泻的产妇则梨。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃梨
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爱玛家首席营养师

梨具有生津润燥、清热化痰等功效，是一种营养丰富的水果。但由于梨性寒，因此生吃梨的方式并不合适哺乳妈妈。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃梨
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爱玛家首席营养师

宝宝吃梨可以润肺治咳，但梨的口感比较粗糙，未长牙的宝宝不方便食用，妈妈可以把梨榨汁给TA喝。
同类吃的食物：

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