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能不能吃骊珠

骊珠的功效和作用

骊珠是龙眼的别称，它与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。桂圆有健脑安神、抑制子宫肌瘤、帮助恢复体力的作用，体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女尤其适合食用。但桂圆味甘、温，吃多了容易上火，所以有上火发炎症状者最好避开食用桂圆哦，怀孕的准妈妈也应避免食用。

孕妇能不能吃骊珠
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爱玛家首席营养师

因为骊珠性温、味甘，极易助火，动胎动血，孕妇吃多了容易造成上火甚至流产，所以孕妇应该避免食用骊珠。
同类吃的食物：

产妇能不能吃骊珠
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爱玛家首席营养师

产妇身体恢复期间宜食用温补性食物，骊珠也可以适当食用，但注意不能多吃，否则会导致上火。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃骊珠
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爱玛家首席营养师

骊珠吃多了容易上火，哺乳期产妇可以少量食用，但食用时应注意观察宝宝的状态，如果宝宝出现上火，应该停止食用骊珠。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃骊珠
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爱玛家首席营养师

骊珠性温，易生内热，宝宝是不适宜多吃的，否则极易导致上火症状，影响身体健康。
同类吃的食物：

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