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能不能吃羊肉

羊肉的功效和作用

寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。具体功效：羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

孕妇能不能吃羊肉
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爱玛家首席营养师

羊肉含利于准妈妈及胎宝宝生长发育的物质，不含有引起癫痫或其他疾病的因子。只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎宝宝均无害，更不会致病于胎宝宝。但是吃羊肉易上火，孕妇注意要适量食用。
同类吃的食物：

产妇能不能吃羊肉
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爱玛家首席营养师

羊肉甘、温、无毒，其可以用于治疗肾虚腰疼，形瘦怕冷，病后虚寒。而产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下，食用羊肉的话可以缓解这些症状。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃羊肉
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爱玛家首席营养师

羊肉具有催乳作用，很适合哺乳期妈妈食用。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃羊肉
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爱玛家首席营养师

羊肉是热物，如果宝宝不内热的话可以试着少吃一点碎肉。若是大便不稀较干就说明孩子容易上火，最好不要吃，因为外寒内热容易引起感冒发烧。
同类吃的食物：

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