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能不能吃蟠桃

蟠桃的功效和作用

蟠桃是一种枝桠蟠曲的异种桃树所产的果实，有“仙果”、“寿桃”的美称。果实呈扁状，果皮深黄色，果肉淡黄色，好看也好吃。果肉细腻浑厚、入口即化，果汁多且味道香浓，堪称色香味俱全。蟠桃中含铁量巨高，几乎在所有水果中居首位，所以多吃蟠桃能防治缺铁性贫血，适合女性朋友使用。蟠桃也富含果胶，可预防便秘。

孕妇能不能吃蟠桃
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虽然蟠桃营养价值较高，但是孕妇吃蟠桃过量会生热，可能引起急性流产、出血等，所以最好就不要吃啦！另外，如果是妊娠糖尿病患者忌食。
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产妇能不能吃蟠桃
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爱玛家首席营养师

产后可以吃水果，蟠桃可以吃，但是也要适量，尤其要洗干净，最好剥掉桃子皮后常温下食用。如果是对蟠桃过敏的产妇不宜食用。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃蟠桃
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蟠桃营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B族、维生素C、果胶等成分。蟠桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经，具有养阴、生津、润燥活血的功效。但不宜多吃，容易上火。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃蟠桃
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10个月以上的宝宝可以吃。但是也要注意适度，建议做成桃汁给孩子吃。需要注意的是蟠桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。所以有过敏体质的宝宝要少吃。
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