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能不能吃黄鳝

黄鳝的功效和作用

黄鳝又称鳝鱼，它其实是一种鱼，但身体像蛇，而且没有鳞，肤色有青、黄两种。黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。《本草纲目》认为黄鳝能补血、补气、消炎、消毒、除风湿，因此药用价值极高。黄鳝对于身体虚弱、气血不足的人有大补作用，但它的血液有毒，误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用，食用时应该注意。

孕妇能不能吃黄鳝
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爱玛家首席营养师

女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易出现腹痛等先兆流产和早产的症状，所以孕妇不宜食用。
同类吃的食物：

产妇能不能吃黄鳝
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爱玛家首席营养师

产后妈咪身体虚弱,需要吃一些有营养食物来补充能量和营养，而黄鳝营养很好，并且能催奶，非常适合产妇食用。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃黄鳝
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黄鳝具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能，哺乳期食用黄鳝可以促进身体恢复，增强免疫力。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃黄鳝
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爱玛家首席营养师

黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，对宝宝发育有帮助，但黄鳝的小刺很多，宝宝直接食用容易卡住喉咙，所以最好通过喝黄鳝汤的方式来加强营养。
同类吃的食物：

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