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能不能吃豆浆
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豆浆别称:豆奶、豆乳 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人和婴儿。大家都知道早餐时期吃豆浆对身体十分的好,但是你们知道喝豆浆的禁忌有哪些吗?
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