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  能不能吃红蘑

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能不能吃红蘑

红蘑的功效和作用

红蘑别称:松树钉,血红铆钉菇。长期以来作为名贵的食用真菌,深受人们的喜爱。红蘑目前仍属野生食用菌,尚未见人工栽培。近年来,由于天然林资源破坏,菇场生态环境不断恶化,红蘑产量逐年降低,产品供不应求。松蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人,而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称,不亚于猴头、灵芝,欧美尤视之为珍品。

孕妇能不能吃红蘑
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红蘑可以预防孕晚期的便秘症状,另外还有一定的美容功效。孕妇在食用红蘑前,要掌握以下处理的技巧,如清洗红蘑时,先用温水大概冲洗一下浮土,然后将蘑菇放入水中,烧开;然后剪掉蘑菇上的小根,用温水清洗,这时候蘑菇上的草叶和泥沙很容易就洗掉了。
同类吃的食物:

产妇能不能吃红蘑
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爱玛家首席营养师

红蘑可以预防便秘症状,另外还有一定的美容功效,因此产妇可以吃。

哺乳期能不能吃红蘑
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哺乳妈妈可以吃红蘑,因为红蘑可以预防便秘症状,另外还有一定的美容功效。

婴儿能不能吃红蘑
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宝宝1岁左右就可以吃红蘑了,建议做成粥给宝宝吃。当然,吃之前要先确定宝宝是否对菌菇过敏。
同类吃的食物:

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