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能不能吃皮皮虾

皮皮虾的功效和作用

皮皮虾又叫“官帽虾”，因为它的尾部倒过来看像乌纱帽，有趣吧？皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品，它的肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，做成菜肴味道十分诱人。皮皮虾蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸等营养成分也非常丰富。食用皮皮虾老少皆宜。

孕妇能不能吃皮皮虾
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爱玛家首席营养师

皮皮虾虽然营养丰富，但毕竟属于海鲜，孕妇食用过多容易消化不良和造成过敏，而且吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则容易中毒，影响胎儿发育。
同类吃的食物：

产妇能不能吃皮皮虾
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爱玛家首席营养师

皮皮虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好之物，所以女性产后食用皮皮虾是非常合适的。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃皮皮虾
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爱玛家首席营养师

皮皮虾通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃皮皮虾
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爱玛家首席营养师

婴儿的肠胃功能尚不完善，吃皮皮虾容易消化不良，等TA开始添加辅食以后才可以适当食用皮皮虾。
同类吃的食物：

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