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能不能吃枸杞

枸杞的功效和作用

枸杞又叫枸杞菜、红珠仔刺、牛右力、狗牙子、狗牙根、狗奶子。枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为“中药四宝”，由此可见，枸杞的药用价值非常高，枸杞有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射等多种功效，而大家常吃的枸杞其实枸杞的果实“枸杞子”，枸杞子是“药食两用”的品种，它可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等，而枸杞的嫩叶也同样可作蔬菜。

孕妇能不能吃枸杞
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爱玛家首席营养师

怀孕时是可以吃枸杞的，孕妇吃枸杞可以清火明目、滋肝补肾，但枸杞是补品，孕妇不能盲目大量进补，否则会对身体造成伤害。
同类吃的食物：

产妇能不能吃枸杞
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枸杞具有滋补虚弱、筋骨强健、延年益寿的功能，产妇适当食用可以促进身体恢复，但产妇要等恶露排除干净才枸杞，而且感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇最好不要吃。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃枸杞
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爱玛家首席营养师

枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，哺乳期的妈妈吃枸杞能增强肌体免疫力， 但注意不能多吃。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃枸杞
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爱玛家首席营养师

宝宝吃枸杞有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，但注意不要多吃，否则容易导致性早熟。
同类吃的食物：

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