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能不能吃白桃

白桃的功效和作用

白桃一般指水蜜桃，它有美肤、清胃、润肺、祛痰的功能。水蜜桃的蛋白质含量和微量元素铁的含量都要比苹果、梨高，尤以维生素C含量最高，素有“果中皇后”的美誉。常吃水蜜桃有补益气血，养阴生津的作用，大病之后食用非常合适。水肿型病人吃水蜜桃还能帮助快速消肿。如果在天气炎热的夏天，吃水蜜桃则能生津止渴。

孕妇能不能吃白桃
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爱玛家首席营养师

白桃营养丰富，肉甜汁多，孕妇食用有养阴生津、补气润肺的保健作用，但注意不要吃太多，否则会引起人体糖代谢异常哦。
同类吃的食物：

产妇能不能吃白桃
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爱玛家首席营养师

白桃水分较多，营养丰富，产妇适当食用也是可以的，但白桃甜度太高，一次性不要吃太多，否则影响身体的糖代谢，不利于身体恢复呢。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃白桃
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爱玛家首席营养师

白桃膳食纤维较多，水分也较多，哺乳期产妇适当食用能够促进肠胃蠕动，同时摄取丰富的营养物质，从而促进宝宝的身体发育。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃白桃
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10个月以上的宝宝可以少量食用白桃，妈妈可以将白桃榨汁给宝宝饮用，既营养又利于身体的消化吸收。
同类吃的食物：

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