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能不能吃果脯
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对于爱吃甜食的人来说,果脯可谓是人间美味,塞一颗放入嘴里,满满的都是甜味啊。果脯就是用新鲜水果经过去皮、去核、糖水熬煮等复杂工艺制成的食品,含糖量最高可达35%以上,而且转化糖的含量可占总糖量的10%左右,可见容易被人体吸收。而且果脯还含有果酸、矿物质和维生素C,有一定的营养价值。不过,果脯过甜,有呼吸道疾病的人要小心食用,不能多吃哦。
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