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能不能吃荸荠

荸荠的功效和作用

荸荠别称：马蹄，水栗，芍，凫茈，乌芋，菩荠，地栗。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。

孕妇能不能吃荸荠
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爱玛家首席营养师

荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议准妈妈食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
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产妇能不能吃荸荠
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毕竟荸荠性寒，对于产后恢复来说不利，不过少量食用也不用太担心。
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哺乳期能不能吃荸荠
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毕竟荸荠性寒，对于产后恢复来说不利，不过少量食用也不用太担心。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃荸荠
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婴幼儿最好不要吃荸荠，荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜正处于肠胃生长发育还不健全、消化力弱的宝宝。
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