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能不能吃老鳖

老鳖的功效和作用

老鳖是甲鱼的别称，同时俗称水鱼、王八。甲鱼是餐桌上的大补之品 ，肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。甲鱼含有多种维生素和微量元素，适当食用能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，对于体质较差、营养不良的人来说非常合适。

孕妇能不能吃老鳖
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爱玛家首席营养师

甲鱼性味咸寒，孕妇吃后容易出现流产现象，为了胎儿的安全考虑，不建议孕妇吃甲鱼。
同类吃的食物：

产妇能不能吃老鳖
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爱玛家首席营养师

甲鱼是极寒食物，不适合产妇作为滋补性食物食用，建议产妇选择其他温补食物，以利于身体的尽早恢复。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃老鳖
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爱玛家首席营养师

哺乳期产妇少量吃甲鱼可以提高母乳质量，但甲鱼是极寒食物，一定不能多吃，否则不仅影响身体恢复，还会造成宝宝身体不适。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃老鳖
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爱玛家首席营养师

甲鱼虽然营养丰富，但含高蛋白质和脂肪，宝宝的肠胃功能还不够完尚，吃甲鱼容易消化不良，所以建议少吃或不吃。
同类吃的食物：

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