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能不能吃咸蛋

咸蛋的功效和作用

咸蛋别称：腌鸭蛋，咸鸭蛋 咸蛋又称盐蛋、腌蛋、味蛋等，是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名，个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。用双黄蛋加工的咸蛋，色彩列美，风味别具一格。因此，高邮咸蛋除供应国内各大城市外，还远销港澳地区和东南亚各国，驰名中外。

孕妇能不能吃咸蛋
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因为咸蛋是腌制品，若食用过多可致癌，太咸也容易加重准妈妈水肿，还是少食为好。
同类吃的食物：

产妇能不能吃咸蛋
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咸蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收，但是盐分含量高，建议产妇少吃或不吃。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃咸蛋
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爱玛家首席营养师

咸蛋的盐分含量高，若哺乳期的妈妈食用的话，会影响奶水的质量。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃咸蛋
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咸蛋属于腌制品，若婴儿食用过多的话可致癌。另外，太咸的食物会增加孩子的肾脏负担。
同类吃的食物：

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