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能不能吃云南小瓜

云南小瓜的功效和作用

云南小瓜即西葫芦，又有茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、菜瓜、荨瓜、三月瓜等别名，这种瓜其实是南瓜的变种，一般采摘嫩果食用。西葫芦有一定的营养，所含水分有润泽肌肤的效果，常吃能减肥、抗癌防癌，提高免疫力。在药用价值上，西葫芦清热利尿、除烦止渴、润肺止咳，用于辅助治疗水肿、烦渴、腹胀等症有很好的疗效。

孕妇能不能吃云南小瓜
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爱玛家首席营养师

云南小瓜不仅能帮助孕妇调节人体代谢，还能提高免疫力和抗癌防癌，但注意脾胃虚寒的孕妇不可以吃云南小瓜哦。
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产妇能不能吃云南小瓜
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云南小瓜有利于消除水肿，能促进肠胃蠕动，同时帮助产妇减肥，所以产妇适当吃对身体的早日恢复是有好处的。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃云南小瓜
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爱玛家首席营养师

云南小瓜富含丰富的营养元素，又易消化吸收，对哺乳期产妇没有副作用，所以哺乳期产妇可以适当吃云南小瓜哦。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃云南小瓜
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云南小瓜富含的维生素对宝宝身体发育有利，而且易于消化吸收，作为宝宝的辅食非常合适。
同类吃的食物：

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