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能不能吃糯米粉

糯米粉的功效和作用

糯米粉由糯米加工而成，糯米所含的营养，它一般也保留有，为温补强壮食品，所含营养包括：蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

孕妇能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

糯米营养丰富，不过不易消化，准妈妈适量吃，一次不吃太多，没有关系；吃多了不消化，肠胃会难受。
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产妇能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

坐月子可以适当吃糯米粉，月子妈妈可以吃糯米粉加工成的各种食物，不过注意不要油炸，防止上火。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

糯米粉比较适合哺乳期的妈妈食用，糯米粉可以加工成各种食物，不过注意不要油炸，防止上火。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

糯米比较柔黏，所含的淀粉难以消化，脾胃虚弱者不宜多食，婴幼儿最好不吃.
同类吃的食物：

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