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能不能吃竹菌

竹菌的功效和作用

竹菌是种长在竹鞭和枯死竹根相连处的菌丝，又叫竹荪菌，它香味浓郁，滋味鲜美，营养丰富，自古以来就被列为“草八珍”之一呢。竹菌除了富含蛋白质和氨基酸，还有防止食物变质的功能，比如在夏天，加入竹菌烹调的菜、肉多日不变馊。这么神奇的食物，大家吃过吗？

孕妇能不能吃竹菌
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爱玛家首席营养师

竹菌有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴、润肺止咳、清热利湿等功效，孕妇少量食用对身体有好处，但竹菌是寒性食物，脾胃虚寒的孕妇不宜食用过多。
同类吃的食物：

产妇能不能吃竹菌
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爱玛家首席营养师

产妇少量吃竹菌可以润肺止咳、清热利湿，增强身体免疫功能，但竹菌比较寒凉，不能食用过多，否则不利于身体恢复。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃竹菌
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哺乳期吃竹菌能补气养阴、润肺止咳、清热利湿，不过哺乳期产妇食用后应注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现湿疹等症，应该停止食用竹菌哦。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃竹菌
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爱玛家首席营养师

竹菌是一种氨基酸、维生素、无机盐含量丰富的食物，宝宝食用可以强身健体，提高免疫抗病能力。
同类吃的食物：

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