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能不能吃纯净水

纯净水的功效和作用

纯净水越来越成为人们日常大量饮用的水份之一，纯净水溶解度高，与人体细胞亲和力强，有促进新陈代谢的功效；能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的学制，降低胆固醇；服药时应用纯净水有助于药物充分溶解、吸收，从而提高疗效，又可使药物的残余物及时排出；有利美容，可延缓乙醇的吸收，有解酒的作用。

孕妇能不能吃纯净水
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爱玛家首席营养师

偶尔喝没问题。但纯净水经过纯化处理后，钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少，且水分子凝聚成线团状，不易被人体细胞吸收，长期大量饮用时，会使人的免疫功能、适应能力和细胞活力降低，对胎儿不利。
同类吃的食物：

产妇能不能吃纯净水
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爱玛家首席营养师

少量喝没问题。纯净水经过纯化处理后多种矿物元素显著减少，且水分子不易被人体细胞吸收，长期大量饮用时，会使人的免疫功能、适应能力和细胞活力降低，对抗病源的抵抗能力降低。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃纯净水
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爱玛家首席营养师

在哺乳期的时候，为了给宝宝营养的乳汁，不建议长期大量喝纯净水哦，经过加工的纯净水里面的矿物质含量过低，间接进入宝宝身体，会引起吸收障碍。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃纯净水
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爱玛家首席营养师

经过二次加工的纯净水不适合宝宝的消化系统。纯净水的矿物质含量过低，会造成吸收障碍。此外，长期饮用纯净水，会让宝宝对矿物质和微量元素的摄入减少，影响其生长发育。
同类吃的食物：

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