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能不能吃猪肉

猪肉的功效和作用

肉别称：猪红，液体肉，血豆腐，血花，豚肉。猪肉是主要家畜之一，它含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

孕妇能不能吃猪肉
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爱玛家首席营养师

猪肉有营养，准妈妈可以吃，但最好不要吃母猪肉，因为母猪肉营养差、无香味，食用母猪肉易引起贫血、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病。
同类吃的食物：

产妇能不能吃猪肉
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爱玛家首席营养师

猪肉营养丰富，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，因此产妇可以食用，通过此来调理好身体。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃猪肉
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猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，哺乳期妈妈吃猪肉有助于乳汁分泌，但不要吃脂肪过多的部位，以免发胖。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃猪肉
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爱玛家首席营养师

猪肉性平，各种体质的孩子都可以吃，比较起来更适合消瘦的宝宝，但较胖者要适当控制。另外，猪肉的脂肪虽居各种肉食之首，但各部位含量差异甚大，比如里脊肉脂肪含量仅有8％，而排骨则高达40％。故胖宝宝宜多选择里脊肉，少与排骨打交道。
同类吃的食物：

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