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能不能吃炸鸡

炸鸡的功效和作用

炸鸡使用肌肉裹面粉用油榨制而成，外层呈金黄色，完整紧贴不脱落且鳞片美观、香脆，鸡肉汁多肉嫩，鲜香嫩，是高尚的现代休闲食品。炸鸡富含蛋白质和脂肪，不仅能补充人体所需能量，还能对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

孕妇能不能吃炸鸡
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爱玛家首席营养师

炸鸡具有丰富的蛋白质和脂肪，吃一两次有利于孕妇的能量补充和胎儿的发育。但炸鸡也属于油炸食物，为了避免上火，建议孕妇偶尔解解馋可以，但尽量少吃。
同类吃的食物：

产妇能不能吃炸鸡
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爱玛家首席营养师

产妇最好是不要吃炸鸡，因为炸鸡比较上火，而产妇产后肠胃还在恢复期，吃炸鸡容易影响肠胃蠕动，甚至造成便秘，产妇应该多喝营养汤，多吃水果蔬菜，避免吃油炸食品。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃炸鸡
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爱玛家首席营养师

产妇最好是不要吃炸鸡，因为炸鸡比较上火，而产妇产后肠胃还在恢复期，吃炸鸡容易影响肠胃蠕动，甚至造成便秘，产妇应该多喝营养汤，多吃水果蔬菜，避免吃油炸食品。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃炸鸡
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爱玛家首席营养师

炸鸡属于高油食物，宝宝吃了会影响身体发育，吃太多还会损害大脑和其他身体器官的发育，因此，正在身体发育关键期的宝宝不建议给TA吃炸鸡。
同类吃的食物：

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