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能不能吃白砂糖

白砂糖的功效和作用

白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。

孕妇能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

孕妇吃白砂糖是可以的，可以提高人体对钙的吸收，但患有糖尿病、高血糖、高血压、冠心病患者的孕妇应严格控制食用量。
同类吃的食物：

产妇能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

白糖还有助于促进伤口愈合，产妇可以吃但患有糖尿病、高血糖、高血压、冠心病患者的产妇应严格控制食用量。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

哺乳期可以吃白砂糖的，加入水里或者食物会感觉比较甜，但不可过多食用，容易导致妈妈产生蛀牙，破坏牙齿的健康，还容易引发糖尿病，要控制量哦。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃白砂糖
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爱玛家首席营养师

白砂糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，纯度较高，白糖性平，所以宝宝是可以吃，但是不能过早和过量吃哦。
同类吃的食物：

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