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能不能吃香榧子

香榧子的功效和作用

香榧子别称：香榧，赤果，玉山果，玉榧，野极子。香榧子又叫香榧、玉榧、赤果、玉山果、野极子等，是一种植物的种子，果实外有坚硬的果皮，长得像橄榄，两头尖的椭圆形，成熟的果实富有油脂并带有一种特殊的香气，闻起来会很想吃。

孕妇能不能吃香榧子
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爱玛家首席营养师

孕妇最好不要吃，香榧含有一种生物碱，有促进宫缩的作用，在古代是用作打胎的，所以孕妇。
同类吃的食物：

产妇能不能吃香榧子
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爱玛家首席营养师

香榧子含维E较高，但是性质偏温热 ，容易上火。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃香榧子
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爱玛家首席营养师

香榧子性质偏温热，容易上火，影响奶水质量。香榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃香榧子
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爱玛家首席营养师

因为食用香榧有饱腹感，所以饭前不宜多吃，以免影响正常进餐，尤其对宝宝更应注意。
同类吃的食物：

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