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能不能吃葫芦

葫芦的功效和作用

葫芦皮嫩绿，果肉白色，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用，每100克葫芦所含营养素极其丰富，因此葫芦是蔬菜中的佳品。葫芦的吃法很多，既可烧汤，又可做菜；既能腌制，也能干晒。烧汤清香四飘，其味鲜美。与其他瓜果不同的是，不论葫芦还是它的叶子，都要在嫩时食用，否则成熟后便失去了食用价值。女性多食用葫芦，可以补充丰富的营养元素，对身体极为有益。

孕妇能不能吃葫芦
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爱玛家首席营养师

孕妇尽量不要吃性凉的食物，而葫芦是性平的，吃了没有关系，还能补充葫芦所含有的维生素等有益成分。
同类吃的食物：

产妇能不能吃葫芦
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爱玛家首席营养师

产妇多吃蔬菜可以摄取丰富的营养元素，有利于身体恢复。当然葫芦也是的，但要充分煮熟，以免引起中毒。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃葫芦
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爱玛家首席营养师

葫芦瓜就是普通的蔬菜，在哺乳期可以吃的，它的做法有很多，可以炖排骨汤或者是直接炒着吃,对催乳很有好处。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃葫芦
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爱玛家首席营养师

葫芦肉质鲜美、柔软，还有一定的营养，宝宝也是的，但一定要选用不苦的葫芦进行烹饪，以免引起宝宝中毒。
同类吃的食物：

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