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能不能吃万寿果

万寿果的功效和作用

万寿果亦称拐枣，性平，味甘。止渴除烦，消湿热，解酒毒。用于中酒毒、烦渴呕逆、二便不利。 万寿果营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等.

孕妇能不能吃万寿果
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爱玛家首席营养师

孕妇是可以吃万寿果的。万寿果有很高的营养价值，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖钙的含量较其他水果要高。
同类吃的食物：

产妇能不能吃万寿果
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爱玛家首席营养师

万寿果有助于产妇补充营养，万寿果中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能给孕妇补充养分，增强孕妇机体的抗病能力，有益于孕妇保持健康的体质。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃万寿果
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爱玛家首席营养师

万寿果营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等，但是脾胃虚寒的孕妇要少吃拐枣，以免引起腹泻。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃万寿果
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爱玛家首席营养师

可做成万寿果泥，但谨记万寿果不能过生，也不能熟过头。可以用牛奶煮万寿果给宝宝吃。如果是第一次吃万寿果的话，应该要少量，以防不适或消化不良。
同类吃的食物：

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