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能不能吃金橘

金橘的功效和作用

金橘是常见柑类水果，又名罗浮、长寿金柑、牛奶柑、公孙橘。金橘营养非常丰富，含有维生素C、氨基酸以及多种微量元素。常吃金橘可以治心血管疾病、化痰醒酒、治疗口气等，常见的食用方式是生食，当然也可以制成蜜渍金橘、金橘饼、金橘蜜酒或者金橘果酱等。不过金橘性温，如果有口舌生疮、大便干结等病不宜食用。

孕妇能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘是孕期保健食品，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱，故可以改善妊娠斑和妊娠纹，孕妇不妨适当食用。
同类吃的食物：

产妇能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘非常开胃，而且生津止渴，还可以增进皮肤光泽与弹性，产妇不妨适当食用哦，对身体恢复有一定帮助呢。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘性甘温，能理气解郁、化痰，对哺乳期产妇有一定的保健作用。需要注意的是，金橘不能多吃，因为吃多了反而容易上火。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃金橘
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爱玛家首席营养师

金橘气味芳香、营养丰富，宝宝吃金橘可以刺激味蕾发育，补充维生素等营养元素，不过宝宝不能多吃，否则容易上火。
同类吃的食物：

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