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能不能吃火鸡

火鸡的功效和作用

火鸡有健脾、养胃、调经、止泻的作用，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症，可以调理经期与月经量，暖胃，治疗胃寒症，适宜脾虚型腹泻患者，其症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。肾虚症状主要是“热”，有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

孕妇能不能吃火鸡
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爱玛家首席营养师

火鸡肉的铁含量相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质的最佳来源之一，因此孕妇是可以吃火鸡的。
同类吃的食物：

产妇能不能吃火鸡
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爱玛家首席营养师

火鸡是产妇的保健佳品，对虚损羸瘦、病后体弱乏力、脾胃虚弱、气血不足、产后乳汁缺乏有功效，因此有助于产妇的产后康复。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃火鸡
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爱玛家首席营养师

火鸡有利于通乳生乳，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁的功效，因此哺乳期火鸡。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃火鸡
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爱玛家首席营养师

火鸡营养价值高，但要做成泥给宝宝食用。
同类吃的食物：

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