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能不能吃鲑鱼

鲑鱼的功效和作用

鲑鱼别称：三文鱼、大马哈鱼、萨门鱼、撒蒙鱼。鲑鱼是所有三文鱼、鳟鱼和鲑鱼三大类的统称。一般来说，鲑鱼又称三文鱼，是深海鱼类的一种，为常用的食品之一，具有很高的营养价值和食疗作用。

孕妇能不能吃鲑鱼
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爱玛家首席营养师

三文鱼等刺身属生冷食物，若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质，容易造成食物中毒，准妈妈不宜食用。
同类吃的食物：

产妇能不能吃鲑鱼
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爱玛家首席营养师

鲑鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃的功能。但产妇要少吃三文鱼刺身等生冷食物，若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃鲑鱼
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爱玛家首席营养师

三文鱼虽好，哺乳期妈妈吃要慎重。三文鱼等刺身属生冷食物，处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质，容易造成食物中毒。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃鲑鱼
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爱玛家首席营养师

三文鱼属于海鲜类，用老人的话讲是属于发物，宝宝上火、有炎症时不可以吃哦。未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃海鲜会过敏。
同类吃的食物：

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