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能不能吃麸皮

麸皮的功效和作用

麸皮别称：麦麸、麦糠。麸皮指的是小麦最外层的表皮，小麦加工后，变成面粉和麸皮两部分，麸皮就是小麦的外皮，过去，麸皮主要是用作饲料，多数当作饲料使用，如：喂猪。后来麸皮被发现有许多作用，内服可健脾胃，外用炒热和醋外敷可治疗软组织损伤，因此，现在常常被掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。

孕妇能不能吃麸皮
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爱玛家首席营养师

小麦麸皮营养价值很高，有多方面的保健作用，孕妇适当食用对身体和胎儿都有好处。
同类吃的食物：

产妇能不能吃麸皮
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爱玛家首席营养师

小麦麸皮营养价值很高，有润肺、滋肤、防治癌症、健脾和胃、清理肠胃的保健作用，产妇也可以适量食用。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃麸皮
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哺乳期妈妈可以适量食用。麦麸可以用来做粥或者制作各种点心，哺乳期妈妈食用后对身体很有好处呢。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃麸皮
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未长牙的幼儿不能直接吃，只能用麸皮煮水后喝其汤汁。 长牙后的婴儿，可把麸皮打碎，适量添加在粥和点心中，帮助补充膳食纤维和B族维生素等营养成分。
同类吃的食物：

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