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能不能吃楸子

楸子的功效和作用

楸子是海棠果的别称，这种水果外形像极了苹果，但味道、营养却有很大差别。海棠果比苹果个头小，味道略酸，有生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢的作用，它可以洗净生食，也可以加上沙拉酱和炼奶制成沙拉，当然还可以用来酿酒、做蜜钱，做果酱、果醋、果酒、果丹皮等等。

孕妇能不能吃楸子
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爱玛家首席营养师

海棠果富含叶酸，对胎儿的发育有好处，而且海棠果有生津止渴的作用，很适合孕妇食用。不过，患有胃溃疡及胃酸过多的孕妇应该避免食用。
同类吃的食物：

产妇能不能吃楸子
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爱玛家首席营养师

海棠果健脾开胃、生津止渴，产妇适当食用也是可以的，但海棠海棠味酸，如果产妇有胃酸过多的症状，则应该避免食用。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃楸子
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爱玛家首席营养师

哺乳期吃海棠果对身体没有副作用，反而能起到生津止渴、健脾开胃的作用，只要注意适量食用即可。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃楸子
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爱玛家首席营养师

海棠果肉质较硬，如果宝宝已经长牙了，可以少量食用，注意不能多吃，因为海棠味酸，宝宝吃多了对肠胃不利。
同类吃的食物：

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