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能不能吃乌鸡

乌鸡的功效和作用

乌鸡别称：丝羽乌骨鸡、武山鸡、乌骨鸡。典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征，有"十全"之誉。乌骨鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡鸡蛋除营养丰富，可供食用外，其药用功效也十分明显。

孕妇能不能吃乌鸡
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乌骨鸡性平、味甘，是大补之物，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。准妈妈喝乌鸡汤可以补肝益肾、预防贫血。
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产妇能不能吃乌鸡
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乌鸡是大补之物，食用利于产妇产后康复。
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哺乳期能不能吃乌鸡
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食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，可提高奶水质量。
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婴儿能不能吃乌鸡
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爱玛家首席营养师

建议可以多喝汤、少吃肉，鸡汤利于宝宝成长。
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