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能不能吃瓠瓜

瓠瓜的功效和作用

瓠瓜别称：瓠子、扁蒲、葫芦、夜开花。 瓠瓜，又名葫芦。葫芦未成熟时，果实与藤蔓、叶子皆可作为蔬菜食用，既可清炒，又可做汤，还可腌制，可晒干。葫芦既能单独成菜，也可搭配肉类烧煮，清香四溢，令人垂涎。葫芦成熟之后木质化，内外坚硬，不可食用，可作为容器使用，宜盛水、盛酒；亦可用于制作乐器，如葫芦丝，西南少数民族尤其精通此道。葫芦不仅能食用，成器用，且有药用。

孕妇能不能吃瓠瓜
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爱玛家首席营养师

准妈妈尽量不要吃性凉的食物，而瓠瓜是性平、微寒的，少量食用没有关系，还能补充瓠瓜所含有的维生素等有益成分。但是在食用时，要注意挑选不苦的瓠瓜，并且要充分煮熟，以免引起中毒。
同类吃的食物：

产妇能不能吃瓠瓜
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爱玛家首席营养师

妈妈产后身体较虚弱，抵抗力也随之下降。瓠瓜营养丰富，能为妈妈补充钙、钾、铁、蛋白质、VC、VE等多种营养。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃瓠瓜
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哺乳期里适量食用瓠瓜，能补充维生素等有益成分。但是在食用时，要注意挑选不苦的瓠瓜，并且要充分煮熟，以免引起中毒。瓠瓜可以用来炒蛋、炒肉片或煨汤等。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃瓠瓜
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爱玛家首席营养师

婴儿可以吃瓠瓜。但婴儿食用瓠瓜时，一定要选用不苦的瓠瓜进行烹饪，以免引起婴儿中毒。
同类吃的食物：

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