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能不能吃金枣

金枣的功效和作用

金枣就是金桔，还有别名：金柑、小金桔、夏橘、金枣、寿星柑、给客橙、金蛋、罗浮等。金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对心血管功能能起很好的保护作用，它所含特殊的挥发油还能影响人的情绪，让人心情愉悦。此外，金桔的食用方法也多种多样，无论是饮用金桔汁还是食用金桔蜜饯，都能起到生津止渴、化痰理气的好处。

孕妇能不能吃金枣
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爱玛家首席营养师

孕妇吃金桔对胎儿没有副作用，反而可以预防色素沉淀、增进皮肤光泽，同时改善妊娠斑和妊娠纹。
同类吃的食物：

产妇能不能吃金枣
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爱玛家首席营养师

金桔对产妇来说是很好的食疗保健品，适当食用可以开胃、生津止渴、止咳化痰，还可以改善妊娠斑和妊娠纹呢。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃金枣
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爱玛家首席营养师

金桔含有丰富的维生素C、金桔甙、矿物质等成分，哺乳期产妇少量吃金桔可以补充丰富营养，增强机体抗寒能力。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃金枣
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爱玛家首席营养师

宝宝的肠胃比较娇弱，不太适合吃金桔，吃多了还容易上火，引起便秘等肠胃不适症状。
同类吃的食物：

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