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能不能吃面条鱼
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面条鱼即银鱼,它营养丰富,具有高蛋白、低脂肪的特点,尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者,而且面条鱼基本没有大鱼刺,非常适合小孩食用。面条鱼作为一种整体性食物(即内脏、头、翅均不去掉,整体食用),其食用价值得到国际营养学界的认可,特别是其所含蛋白质、氨基酸极为丰富,常吃对身体很有好处。
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