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能不能吃海蜇

海蜇的功效和作用

海蜇别称：水母、白皮子。海蜇是生活在海中的一种腔肠软体动物，体形半球状，身体上半部分像把白色的雨伞，称为海蜇皮，身体下半部分有八条口腕，口腕下有丝状物，呈灰红色，叫海蜇头。 食用和营养价值 1.海蜇的营养极为丰富，每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。 2.海蜇可以清热解毒、化痰、降压消肿。价格方面海蜇头贵于海蜇皮。 3.海蜇对多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡病、大便燥结病症有预防和食疗效果。

孕妇能不能吃海蜇
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爱玛家首席营养师

海蜇含有丰富的钙、碘、蛋白质，但不含脂肪，准妈妈可以放心吃。准妈妈在吃之前一定要洗干净，而且不宜吃太多。
同类吃的食物：

产妇能不能吃海蜇
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爱玛家首席营养师

海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其是碘。产妇可以吃，但建议少吃海鲜类的食物，尤其母乳喂养的妈妈。但脾胃虚寒者慎食。
同类吃的食物：

哺乳期能不能吃海蜇
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爱玛家首席营养师

吃一点试试看，要是宝宝不过敏就放心的吃。海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其是碘。但宝宝长湿疹的时候妈妈最好不要吃，海鲜易加重宝宝湿疹。
同类吃的食物：

婴儿能不能吃海蜇
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最好一岁半之后才给宝宝吃，海蜇不易消化，适量吃一点是可以的，但是吃多的话很容易造成宝宝肠胃不适，要避免。
同类吃的食物：

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