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女性产妇在坐月子期间的这些误区

　　月子坐的好坏直接会影响到产妇的身体恢复，但是很多产妇因为缺乏相应的知识，或者因为忙于照顾宝宝等，在坐月子期间会走入很多误区之中，反而会对其造成不利的影响。为了避免类似的情况，这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，产妇在坐月子期间要注意的误区。
 
 
　　1、月子里不能沾水，不能洗澡、不能洗头。这是不正确的。产妇在月子里容易出汗，且下体还会排除恶露，若是不洗澡、不洗头，全身都会变得黏腻，这不仅会让产妇感到不舒服，还会影响身体恢复。
 
　　2、坐月子时不能活动。很多女人在坐月子的时候都选择躺在床上，很少下床活动。实际上，适当的活动有助于恶露的排出和身体的恢复，但应注意不要过度运动。
 
 
　　3、坐月子时不能看手机。这个说法也不完全正确。虽然产妇在月子里需要多休息，但适当的看手机并不会对眼睛造成太大的伤害，不过需要注意用眼时间和保持良好的照明。
 
　　4、坐月子时不能刷牙。这是不正确的。产妇在月子里同样需要每天刷牙，保持口腔清洁，避免口腔感染和牙齿问题。
 
　　
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