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剖腹产的女性月子期间饮食

  因为手术的因素,剖腹产的产妇身体比较虚弱,所以就需要通过科学合理的饮食来对于身体进行调理,提升产妇的体质与免疫力。那么,对于剖腹产的产妇来说日常饮食要注意那些事情呢?这里爱玛家北京月子会所来告诉大家,剖腹产饮食注意事项。
 
 
  1、对于剖腹产的产妇来说,月子饮食一定要注意新鲜,而且要食用温热的食物。月子期间的剖腹产妈妈饮食中要远离冰冻、生冷、辛辣与油炸的食物。
 
  2、剖腹产后的产妇饮食应该以“清淡”、“易消化”的准则,不要吃那些太咸的食物、腌制的食物也要尽量少吃,否则很容易会出现水肿的情况,以及身体的其他不适。

 
  3、剖腹产后的饮食要多样化,做好粗细搭配、荤素搭配,尽量保持饮食的营养均衡摄入,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为在新鲜的果蔬之中所含有丰富的膳食纤维,能够预防产后便秘的问题。
 
  4、剖腹产的妈妈在产后身体恢复期间可以吃一些促进伤口愈合的食物,如黑豆、猪蹄、西红柿、黑木耳、海带、乳鸽等都是非常不错的选择。
 
  

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