女性产后如何正确佩戴骨盆带

　　女性在分娩的时候骨盆会因为激素刺激而变宽，从而为身体分泌做准备。在分娩后的42天内是骨盆恢复的关键时期，如果不注意的话，很容易会因为骨盆恢复不好，导致女性体型变化。一般来说顺产后3天，剖腹产等腹部伤口愈合后就可以使用骨盆带来帮助骨盆恢复。这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，如何正确使用骨盆带。

　　1、绑紧骨盆带

　　妈妈们在使用骨盆带的时候，最好尽量绑紧一些，先在比较靠近腰部的地方把骨盆带扣紧然，然后再向下拉到刚好卡在骨盆部位，这样会保持骨盆带的紧。一般刚开始使用不要超过2个小时，每天可以多吃使用，逐渐拉长时间。

　　2、骨盆带+骨盆操

　　如果只是单单的依靠骨盆带的话，那么骨盆的修复效果会慢一些，但是如果佩戴骨盆带做骨盆矫正操的话，会让身体恢复的更快一些。

　　3、坚持使用

　　很多妈妈使用一段时间觉得效果不理想就不用了，这是不对的使用骨盆带是需要坚持的，一般需要坚持佩戴5-6个月才会有显著的效果。每个妈妈的身体情况不一样，见效时间也不一样，有的妈妈一天就见效，有的需要一个月。

上一篇：月子中心一个月多少钱：全面解析与费用指南下一篇：导致产后皮肤变差的原因

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式，为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问，为您排忧解难

请点击左侧［在线咨询］按钮，与专家“一对一”沟通
或请拨打左侧电话：400-696-8186，快速预约
也可直接到爱玛家会所咨询相关问题，爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网，如有明确来源都已注明出处，版权归原作者及网站所有，爱玛家不承担任何法律责任。

关于爱玛家

月子资讯

服务体系

园林环境

快速服务