能够帮助女性产后排气的小窍门

　　剖腹产的产妇在分娩之后应该等到排气之后再开始进食，但是有些产妇就是迟迟不能排气，这就让家人非常焦急。为了让剖腹产的产妇尽早排气，这里爱玛家北京月子会所来教大家几个产后排气的小窍门。

　　1、按摩法

　　剖腹产的产妇可以在进入普通的病房之后，休息的时候由家人或者护士来对于腹部进行按摩，这样可以促进肠胃的蠕动，从而帮助排气，还有利于子宫阴道内的的瘀血排出。

　　按摩方法：自上腹部向下轻轻按摩，每过2到3小时按摩一次，每次10到20分钟。

　　2、足底热敷

　　剖腹产的产妇也可以让家人用热毛巾在足底部位进行热敷，每次热敷10分钟左右，每天2次，这样也可以有助于帮助产妇排气。

　　3、下床走动

　　剖腹产的妈妈在手术之后24小时之后，即使产妇的伤口疼痛也应该在家人或者护士的搀扶下，下床站立一会或者轻轻的走上几步，一天3到4次，这样做有助于肠蠕动恢复，加快排气。

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