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女性产后护理的重点是什么

　　当女性经历过十月怀胎和分娩，产妇的身体可是受到很大的损伤，所以这就需要通过坐月子来进行身体恢复了。在月子期间除了要注意科学合理的饮食和日常起居外，产后护理也是必不可少的。这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，产后护理的重点。
 

 
　　1、乳房护理
 
　　产妇每天可以用热毛巾来热敷，这样可以杀死皮肤表面的病菌，还能疏通乳房，增加母乳的分泌，减轻涨奶所带来的痛苦。
 
　　要知道产妇乳房是非常脆弱的，如果经常被小宝宝吸吮，会很疼。所以妈妈要注意给小宝宝的喂养方式，轻轻抱着宝宝的头，不要让宝宝乱动，如果出现如同皲裂的话，可以先停止母乳喂养，否则很容易会引发炎症。
 
　　2、会阴护理
 
　　产后一定要注意会阴部位的护理工作，要注经常更换内裤，因为产后阴道内会流出大量的恶露，再加上出汗导致阴部经常是潮湿的，所以要及时的更换内衣，以免细菌滋生。
 
 
　　3、饮食护理
 
　　产妇在饮食中要以清淡为主，不宜使用过于咸腻的食物，以免加重胃肠的负担，影响到伤口的恢复。
 
　　4、卫生保健
 
　　产妇在日常生活中一定要注意做好清洁工作，洗脸、刷牙、洗头都不能少，注意做好保暖的工作。衣服也要经常更换，尤其是恶露排出时期，更是要注意个人卫生。
 
　　空气流通也是非常中药的，密封的空间不利于产妇的身体康复，也不利于宝宝的健康发育。适当的开窗通风，只要避开风口就可以了。
 
　　
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