带着宝宝晒太阳的误区

　　适当的带着宝宝晒晒太阳，可以有效的促进宝宝的新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强宝宝的机体免疫力。但是，爸爸妈妈们带着宝宝晒太阳也是有很多需要注意的事情，这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，宝宝晒太阳的一些误区。

　　1、隔着玻璃晒太阳：很多家长认为室内温度较低，阳光不充足，因此选择让宝宝隔着玻璃晒太阳。然而，这样做并不能让宝宝吸收到维生素D，因为太阳中的紫外线需要直接照射在人体的皮肤上才能合成维生素D。因此，家长应该直接带宝宝到室外晒太阳。

　　2、选择中午时分晒太阳：中午时分的太阳光线强烈，对于宝宝娇嫩的皮肤可能会造成伤害。因此，家长在选择晒太阳的时间时，最好选择早上或下午阳光较为温和的时间段。

　　3、长时间晒太阳：虽然晒太阳有助于补充维生素D，但长时间晒太阳可能会对宝宝的皮肤造成伤害。婴幼儿的皮肤比较脆弱，长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤干燥、粗糙等不良症状。因此，建议家长在让宝宝晒太阳时，时间不宜过长。

　　4、在阴天或其他季节的阳光下晒太阳：很多家长认为在阴天或其他季节的阳光下晒太阳不会对宝宝的皮肤造成伤害，其实这种想法是错误的。无论是夏天的强烈阳光还是其他季节的柔和阳光，其中的紫外线都是非常强烈的。因此，家长应该注意在任何季节、任何天气条件下都不要让宝宝长时间暴露在阳光下。

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