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小宝宝便秘问题家长应该如何处理

　　刚出生的小宝宝因为不会表达，很多情况不能告诉家长，所以就需要家长自己观察。如果小宝宝排便困难或者出现了肛裂的情况，就代表小宝宝已经便秘了。那么，面对宝宝便秘问题，要如何应对呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。
 
 
　　1、短期内可选择使用乳果糖、聚乙二醇等纤维素制剂，以增加粪便体积和软化粪便，从而缓解便秘症状。
 
　　2、长远来看，应该多吃含纤维素丰富的食物，比如水果和蔬菜类，如西梅、梨、桃子、杏、葡萄、火龙果等，以及青豆、豌豆、胡萝卜等蔬菜。
 
　　3、多做运动，如平时的跑跳和腹部按摩，可以促进宝宝的肠道和消化活跃。
 

 
 
　　4、教会宝宝正确使用洗手间，养成良好的排便习惯，如固定时间让宝宝去洗手间，使用宝宝专用马桶等。
 
　　5、建议家长记录宝宝的饮食起居情况，如饮食情况、喝水情况、排便情况等，以便在宝宝发生便秘时，能更好地找到原因并加以解决。
 
　　6、对于长期便秘的宝宝，建议就医并寻求专业医生的建议，以排除可能的器质性病变。
 
　　
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