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女性朋友坐月子期间注意事项

　　月子坐的好坏直接会影响到产妇的身体恢复，但是很多产妇因为缺乏相应的知识，或者因为忙于照顾宝宝等，在坐月子期间会走入很多误区之中，反而会对其造成不利的影响。为了避免类似的情况，这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，产妇在坐月子期间要注意的误区。
 

 
 
　　一、洗头后立即扎起头发
 
　　很多产妇为了照顾宝宝，在刚洗完头后就会简单的吹头发，没有等到头发完全干就将头发扎起来，这样虽然节省了时间，但是很容易会让寒气侵袭头部，造成产后头痛等情况出现。
 
　　二、过早穿塑身内衣
 
　　新妈妈为了尽早恢复身材，所以在产后会很早穿上塑身衣，但是这样做的话，不但会对于身体卫生造成影响，而且还对于产后的身体恢复非常不利。特别是对于剖腹产的产妇来说，最好等到产后1个月再穿塑身衣。
 
　　三、长时间看电视、看书
 
　　在月子期间产妇要尽量少外出，但是长时间呆站室内就会通过看电视、看书来打发时间。但是如果看书和看电视时间太长的话，会造成眼睛的疲劳，使得眼睛出现干涩疲劳等情况。
 

 
 
　　四、不进行产后体检
 
　　产妇在分娩后的42天就需要到医院进行体检了，检查身体与盆腔器官等是否很好的恢复，如果身体不舒服就要赶快到医院检查。
 
　　五、不限量喝汤
 
　　产后喝汤虽然可以有效的补充产妇身体的水分和营养，促进乳汁分泌，非常适合产后的妈妈。但是产后喝汤水也要适当，如果大量的饮用汤水的话，会造成乳房涨痛，甚至导致乳腺炎等情况。
 
　　六、过早做剧烈运动
 
　　虽然适当的运动对于产后恢复非常有帮助，但是产妇要循序渐进，如过早的进行剧烈的运动的话，反而会对于产妇的身体恢复造成不利的影响。
 
　　
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