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女性朋友在月子期间看电视也要多加注意

　　在月子期间产妇的大部分时间要呆在室内不能出门，这样会使得产妇非常难受，所以很多产妇就只能通过看电视来打发时间。但是产妇在月子期间看电视还是有很多需要注意的事情，这里爱玛家北京月子会所就来告诉大家产妇月子期间看电视所需要注意的事情。
 
 
　　1、不要影响休息，有些妈妈为了追剧，经常会熬夜到凌晨两三点，这样长时间睡眠不足会对于产妇的身体恢复会造成不利的影响，造成记忆力下降等情况。所以产妇在喂养宝宝、合理休息的基础上，合理适当的看电视。
 
　　2、声音不能太大，在看电视的时候要注意，声音不能太大，否则会影响到宝宝的休息。因为小宝宝每天睡眠的时间要有18-20小时左右，因此新妈妈不要在卧室看电视，在客厅看电视声音也不能太大，以免吵到宝宝休息。
 
 
　　3、电视节目选择，对于产妇来说，看电视的时候不要看那些恐怖或者伤感的电视节目，因为这些都会对于产妇的情绪造成不利的影响。产妇应该看一些欢乐的戏剧、温情治愈剧等内容，这样可以帮助妈妈们保持一个愉快的情绪。
 
　　4、时间不宜太长，每天看电视的时间应控制在一个小时到一个半小时为好。如果感觉眼睛疲劳，可以适当的闭眼休息，或站起来休息一下。
 
　　
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