产后头疼问题应该怎么解决

　　女性在产后身体的非常虚弱的，所以需要坐月子来调理身体。如果护理不当的话，就很容易会因为寒气入侵等情况，使得产妇出现头痛的问题。那么，面对产后头痛问题，产妇要如何应对呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家。

　　首先，对于产后头痛的产妇，最好到专业医院进行检查，根据产妇的具体情况来对症治疗。如果是因为风寒着凉导致的头痛，就需要祛除体内寒气，采用喝红糖水、暗潮煮水泡脚，适当的运动等方式将体内的寒气祛除缓解头痛。

　　面对产后头痛问题，产妇还可使用中药调理，保持充足的睡眠。要知道产妇绝对不能熬夜，在饮食方面应该以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的营养摄入，增强体质，提高产妇身体免疫力，禁止食用生冷以及刺激性较强的食物。

　　当头痛发作的时候，产妇可以通过按摩来缓解头痛。用食指和中指在太阳穴位置进行适当的按摩，从而缓解头痛。或者将冰块房子啊冰袋中或者用毛巾包裹好，敷在头痛部位，使得头部血管收缩减轻头痛。

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