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怀孕后妈妈要怎么睡对宝宝比较好？

宝妈在怀孕后因为身体特殊性，无论是饮食或者生活作息等方面都会十分谨慎，尤其是晚上睡觉的时候，孕妈妈的睡姿对胎儿的健康发育是很大关系的，孕妈妈要怎么睡才对宝宝比较好呢？怀孕后不同时期怎么样睡才是正确的呢？


左侧卧是孕妇孕期合理的睡眠姿势，尤其是怀孕6个月以后。孕妇正确的睡眠姿势，能防止各种病变的发生，确保孕妇自己和胎宝宝的健康，还可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
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